FIT IM LEBEN
Hallo, ich bin Silke.
Bei mir geht es um Ihr Wohlbefinden.
Wünschen Sie sich für Ihre Gesundheit mehr Bewegung im Alltag? Ohne viel Aufwand und mit Leichtigkeit und Spaß! Sie möchten Ihre Beweglichkeit erhalten oder wiederherstellen?
Ich berate und begleite Sie auf Ihrem Weg die Freude an Bewegung wieder zu entdecken und zu neuer Beweglichkeit zu finden. Ich zeige Ihnen, wie Sie nur wenige Minuten täglich investieren müssen, um schon nach kurzer Zeit eine positive Veränderung zu spüren.
Bewegung macht beweglich - und Beweglichkeit kann manches in Bewegung setzen.
Paul Haschek
Das bin ich.
Egal ob in der Natur oder auf dem Trampolin ist die Bewegung meine Leidenschaft. Schon meine Schulzeit war geprägt durch sportliche Aktivitäten. Heute gebe ich meine Leidenschaft weiter und lasse Menschen die Freude an Bewegung wiederentdecken. Als Nordic Walking – und Trampolintrainerin bin ich nebenberuflich unterwegs. Neben der Bewegung gehört auch die bewusste und gesunde Ernährung zu meiner Passion. Sowohl im Group-Training, aber auch im Personaltraining fließen Tipps für eine gesunde Ernährung mit ein.
Hauptberuflich bin ich seit 2006 an der Seite meines Mannes, in unserem Familienunternehmen tätig. Wir leben und arbeiten im südlichen Landkreis München – der perfekte Mix aus Stadt und Natur. Ich bin naturverbunden, optimistisch, positiv und weltoffen.
EMB-Coach
Zentrum für Naturheilkunde München
Nordic Walking
NWI Deutschland
bellicon Health
bellicon Academy
Trampolintherapeut PNT®
Seminarinstitut proLife
Wolfgang Placht
PMT SwingWalking®
PMT SwingWalking® GmbH
Schweiz
Mein Weg zu FIT IM LEBEN
Seit 2003 bin ich als Trainerin tätig. Im Jahr 2013 kam es in mir zu einer persönlichen Veränderung. Ein Unfall hat alles verändert und war der Beginn für einen neuen Weg. Auf diesem Weg zu „Fit im Leben“ spielte mein Mann eine entscheidende Rolle. Aufgrund seiner Hüftarthrose, begab er sich eines Tages auf die Suche nach weiteren Möglichkeiten, sich sportlich und gelenkschonend zu betätigen.
Um seine Beweglichkeit in der Hüfte beizubehalten und vielleicht sogar zu verbessern, schaute er nach sportlichen Alternativen. Über eine TV-Dokumentation wurden wir im Jahr 2014 auf das bellicon Minitrampolin aufmerksam. Für meinen Mann war das ideale Sportgerät gefunden und es dauerte nicht lange und das Trampolin zog mit bei uns ein. Seit 2014 steht er nun fast täglich auf dem bellicon. Natürlich konnte ich nicht dran vorbei gehen und so spürte auch ich diesen ganzheitlichen Effekt der gesunden Schwingung. Schnell wurde klar, dass ich das weitergeben möchte und gründete Fit im Leben.
Seit diesem Zeitpunkt bin ich mit meinen „Trampolinis“ unterwegs und bringe Menschen schwungvoll in Bewegung.
FIT IM LEBEN - ich bin für Sie da
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Ihre Fragen beantworte ich sehr gerne.